艳俗是啥意思_俗艳易将眼球吸猜生肖

1.眼睛长期高度集中三个小时以上会近视吗？

2.什么颜色对眼睛伤害小?

3.怎么识别信鸽眼睛的结构（带鸽眼分析图的答案）？

设计要突出物品的特色.针对不同物品来进行配色才更能吸引住人们的眼球.

1.暖色调。即红色、橙色、**、赭色等色彩的搭配。这种色调的运用，可使主页呈现温馨、和煦、热情的氛围。

2.冷色调。即青色、绿色、紫色等色彩的搭配。这种色调的运用，可使主页呈现宁静、清凉、高雅的氛围。

3.对比色调。即把色性完全相反的色彩搭配在同一个空间里。例如：红与绿、黄与紫、橙与蓝等。这种色彩的搭配，可以产生强烈的视觉效果，给人亮丽、鲜艳、喜庆的感觉。当然，对比色调如果用得不好，会适得其反，产生俗气、刺眼的不良效果。这就要把握“大调和，小对比”这一个重要原则，即总体的色调应该是统一和谐的，局部的地方可以有一些小的强烈对比。

平面设计颜色的搭配中十种基本的配色设计，分别叫做：

无色设计(achromatic)、类比设计(analogous)、冲突设计(clash)、

互补设计(complement)、单色设计(monochromatic)、中性设计(neutral)、

分裂补色设计(splitcomplement)、原色设计(primary)、二次色设计(secondary)

以及三次色三色设计(tertiary)。

基本配色——强烈

最有力的色彩组合是充满刺激的快感和支配的 欲念，但总离不开红色；不管颜色是怎么组合，红 色绝对是少不了的。

在广告和展示的时候，有力色彩组合是用来传 达活力、醒目等强烈的讯息，并且总能吸引众人的 目光。

基本配色——丰富

要表现色彩里的浓烈、富足感可藉由组合一个有力的色彩和它暗下来的补色。

例如，深白兰地酒红色就是在红色中加了黑色，就像产自法国葡萄园里陈年纯美的

葡萄酒，象征财富。白兰地酒红色和深森林绿如果和金色一起使用可表现富裕。

这些深色、华丽的色彩用在各式各样的织料上，如皮革和波纹皱丝等等，可创

造出戏剧性、难以忘怀的效果。这些色彩会给人一种财富和地位的感觉.

基本配色——浪漫

粉红代表浪漫。粉红色是把数量不一的白色加在红色里面，造成一种明亮的红。

象红色一样，粉红色会引起人的兴趣与快感，但是比较柔和、宁静的方式进行。

浪漫色彩设计，藉由使用粉红、淡紫和桃红（略带**的粉红色），会令人觉得

柔和、典雅。和其它明亮的粉彩配合起来，红色会让想起梦幻般的6月天和满满一束

夏日炎炎下娇柔的花朵。

基本配色——奔放

藉由使用象朱红色这种一般最令人熟知的色彩，

或是它众多的明色和暗色中的一个，都能在一般设

计和平面设计上展现活力与热忱。中央为红橙色的

色彩组合最能轻易创造出有活力、充满温暖的感觉。

这种色彩组合让人有青春、朝气、活泼、顽皮

的感觉，常常出现在广告中，展示精力充沛的个性

与生活方式。把红橙和它的补色——蓝绿色——搭

配组合起来，就具有亲近、随和、活泼、主动的效

果，每当应用在织品、广告和包装上，都是非常有

基本配色——土性

深色、鲜明的红橙色叫赤土色。我们常用它来

组合、设计出鲜艳、温暖、充满活力与土地味的色

彩。这种色彩有种淡淡的温暖，就像经过琢磨、润

饰的铜器。

和白色搭配起来，就会象散发出自然灿烂的光。

土性的色彩有年轻人爱笑、爱闹的个性，令人联想

到悠闲，舒适的生活。

因为是类比设计的一部分，这种温馨、土味的

色调会产生有趣的色彩组合。例如出现在美国西部

的装潢设计。

基本配色——友善

配色设计要想表达友善之意时，常会使用到橙

色。这种色彩组合，开放、随和，又有一切表现能

量和动力的素质。能够创造出平等、有序气氛，却

没有强势和支配的霸气。

橙色和它邻近的几个色彩常应用在快餐厅，因

为这类色彩会散发出食物品质好、价钱公道等诱人

的讯息。橙色有耀眼、活力的特质，所以被选为在

危险地区的国际安全色。橙色的救生筏和救生设备

（例如救生衣等）可以让人轻易地在蓝色和灰色的

大海里发现踪迹。

眼睛长期高度集中三个小时以上会近视吗？

设计要突出物品的特色.针对不同物品来进行配色才更能吸引住人们的眼球.

1.暖色调。即红色、橙色、**、赭色等色彩的搭配。这种色调的运用，可使主页呈现温馨、和煦、热情的氛围。

2.冷色调。即青色、绿色、紫色等色彩的搭配。这种色调的运用，可使主页呈现宁静、清凉、高雅的氛围。

3.对比色调。即把色性完全相反的色彩搭配在同一个空间里。例如：红与绿、黄与紫、橙与蓝等。这种色彩的搭配，可以产生强烈的视觉效果，给人亮丽、鲜艳、喜庆的感觉。当然，对比色调如果用得不好，会适得其反，产生俗气、刺眼的不良效果。这就要把握“大调和，小对比”这一个重要原则，即总体的色调应该是统一和谐的，局部的地方可以有一些小的强烈对比。

平面设计颜色的搭配中十种基本的配色设计，分别叫做：

无色设计(achromatic)、类比设计(analogous)、冲突设计(clash)、

互补设计(complement)、单色设计(monochromatic)、中性设计(neutral)、

分裂补色设计(splitcomplement)、原色设计(primary)、二次色设计(secondary)

以及三次色三色设计(tertiary)。

基本配色——强烈

最有力的色彩组合是充满刺激的快感和支配的欲念，但总离不开红色；不管颜色是怎么组合，红色绝对是少不了的。

在广告和展示的时候，有力色彩组合是用来传达活力、醒目等强烈的讯息，并且总能吸引众人的目光。

基本配色——丰富

要表现色彩里的浓烈、富足感可藉由组合一个有力的色彩和它暗下来的补色。

例如，深白兰地酒红色就是在红色中加了黑色，就像产自法国葡萄园里陈年纯美的

葡萄酒，象征财富。白兰地酒红色和深森林绿如果和金色一起使用可表现富裕。

这些深色、华丽的色彩用在各式各样的织料上，如皮革和波纹皱丝等等，可创

造出戏剧性、难以忘怀的效果。这些色彩会给人一种财富和地位的感觉.

基本配色——浪漫

粉红代表浪漫。粉红色是把数量不一的白色加在红色里面，造成一种明亮的红。

象红色一样，粉红色会引起人的兴趣与快感，但是比较柔和、宁静的方式进行。

浪漫色彩设计，藉由使用粉红、淡紫和桃红（略带**的粉红色），会令人觉得

柔和、典雅。和其它明亮的粉彩配合起来，红色会让想起梦幻般的6月天和满满一束

夏日炎炎下娇柔的花朵。

基本配色——奔放

藉由使用象朱红色这种一般最令人熟知的色彩，

或是它众多的明色和暗色中的一个，都能在一般设

计和平面设计上展现活力与热忱。中央为红橙色的

色彩组合最能轻易创造出有活力、充满温暖的感觉。

这种色彩组合让人有青春、朝气、活泼、顽皮

的感觉，常常出现在广告中，展示精力充沛的个性

与生活方式。把红橙和它的补色——蓝绿色——搭

配组合起来，就具有亲近、随和、活泼、主动的效

果，每当应用在织品、广告和包装上，都是非常有

基本配色——土性

深色、鲜明的红橙色叫赤土色。我们常用它来

组合、设计出鲜艳、温暖、充满活力与土地味的色

彩。这种色彩有种淡淡的温暖，就像经过琢磨、润

饰的铜器。

和白色搭配起来，就会象散发出自然灿烂的光。

土性的色彩有年轻人爱笑、爱闹的个性，令人联想

到悠闲，舒适的生活。

因为是类比设计的一部分，这种温馨、土味的

色调会产生有趣的色彩组合。例如出现在美国西部

的装潢设计。

基本配色——友善

配色设计要想表达友善之意时，常会使用到橙

色。这种色彩组合，开放、随和，又有一切表现能

量和动力的素质。能够创造出平等、有序气氛，却

没有强势和支配的霸气。

橙色和它邻近的几个色彩常应用在快餐厅，因

为这类色彩会散发出食物品质好、价钱公道等诱人

的讯息。橙色有耀眼、活力的特质，所以被选为在

危险地区的国际安全色。橙色的救生筏和救生设备

（例如救生衣等）可以让人轻易地在蓝色和灰色的

大海里发现踪迹。

什么颜色对眼睛伤害小?

你好，近视本身就有很大的个体差异性，和遗传，环境，情绪等各种因素相关。

建议不要长期这样，基本上会近视的。短期发现近视状况后，可以到医院检查，散瞳后再次测量视力，以检验是真性近视还是假性近视，真性近视不可恢复，假性的可以．

PS：长期用眼过度可 导致 ：假性近视转化为真性近视。

万望注意！！

有关视力的恢复：

1、远方凝视

找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓；接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒；看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。

2、晶体操

● 转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。

● 找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。

3、推拿操

采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。

1．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。

2．挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后向上挤

3．揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。

4．按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。

5.转眼球可提高视力

1．具有改善视力作用的食物

保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助。在日常饮食中，具有改善视力作用的食物有：

(1)富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。 (2)富含维生素C的食品，维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。 (3)钙，钙与眼球构成有关，缺钙会导致近视眼。 (4)铬，缺铬易发生近视，铬能激活胰岛素，使胰岛发挥最大生物效应，如人体铬含量不足，就会使胰岛素调节血糖功能发生障碍，血浆渗透压增高，致使眼球晶状体、房水的渗透压增高和屈光度增大，从而诱发近视。 (5)锌，锌缺乏可导致视力障碍，锌在体内主要分布在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、视网膜及晶状体内亦含有锌，锌在眼内参与维生素A的代谓}与运输，维持视网膜色素上皮的正常组织状态，维护正常视力功能。 (6)珍珠，珍珠含95％以上的碳酸钙及少量氧化镁、氧化铝等矿物质，并含有多种氨基酸、如亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、甘氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸等，珍珠性味甘咸寒，用珍珠粉配龙脑、琥珀等配成的“真珠散”点眼睛可抑制白内障的形成。(7)海带，海带除含碘外还含有1／3的甘露醇，晒干的海带表面有一层厚厚的“白霜”，它就是海带中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可减轻眼内压力，用来治疗急性青光眼有良好的功效。 良好的用眼习惯

看书写字姿式要端正，看书时间长了要休息片刻；不要在光线暗弱及直射阳光下看书，不要卧床、乘车、走路进看书。身体距离书桌一拳，食指距离笔尖一寸，眼睛距离书桌一尺。

眼药包括眼药水和眼药膏，品种很多，大部分属抗菌消炎药或含激素的眼药。对于细菌性结膜炎、角膜炎，我们经常使用的主要成分为氯霉素的眼药水。

最好是看医生，多吃一些有益于眼的实物，养成良好习惯.

随着生活节奏的加快，工作的压力越来越大，空气污染，还有化学物质,用眼过度，营养不良，眼疾，不良用眼习惯等等都可能是你目前情况的原因

一、转眼法

选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。

二、眼呼吸凝神法

选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。

三、熨眼法

此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

四、洗眼法

先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼 里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。

五、远方凝视：

找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。

此处还有热水洗眼或用热帕敷眼睛、太阳穴。

每个人的脚底都有穴位。 那里的穴位能够主宰你的一些器官。 你现在问的是怎么提高视力。 所以我见意你，天天早晚用大姆指用力按 你脚大姆指和第二个脚指的中间。 根椐近视的严重度，你感觉到的疼痛也不同

六．晶体操

● 转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。

● 找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。

转眼球可提高视力

我中年时的视力左眼为0.3，右眼为1.0，经过20多年早、晚转眼球锻炼，近3年体检双目视力均为1.5。其方法是：坐在床上或椅上，双目向左转3圈 后，平视前方片刻(默数5下)，双目再向左转3圈，平视前方片刻。每日早晚转两次，不要间断，日久坚持，即见功效。(谷玉)

转眼的要领在于头始终朝前端不动，只动眼，不动头。向左转时，目光要极力向左，能看多远看多远，但头不能向左转；向上转时要极力向上看，但不许仰头；向右和向下也是如此，极目而视。转动的轨道应为圆形，而不要只是左、上、右、下4个点。顺时针转完25次后，再逆时针旋转25次，这时会感到后颈发酸，关键就在这，必须要转到后颈发酸才有疗效，只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。中医讲肝开窍于目，肾注精于目，所以对许多眼疾中医都从肝肾来调治；中药的羊肝明目丸、石斛夜光丸、明目地黄丸等等，无不遵循这种治疗原则。

但是，这些方法对于治疗近视疗效却不佳，根源就在于近视更多是由于长期的眼部肌肉疲劳造成的，问题并不在深层脏腑，而是在经络层面。明白了这一点，近视的问题就可以迎刃而解。直接调控眼部肌肉供血的是膀胱经的后颈区。眼部的肌肉我们无法直接调控，触及不到，但我们可以把眼部的肌肉和后颈的肌肉连接起来。通过调节后颈肌肉就可以治疗眼疾，岂不是非常便利？一个人只要每天花一丁点时间，就可以做好这种连接。把这个方法教给你的孩子和身边的朋友吧！

一、转眼球。先按顺时针方向转眼球，转动速度须极慢，左、上、右、下，转眼的要领在于头始终朝前端不动，只动眼，不动头。向左转时，目光要极力向左，能看多远看多远，但头不能向左转；向上转时要极力向上看，但不许仰头；向右和向下也是如此，极目而视。转动的轨道应为圆形，而不要只是左、上、右、下4个点。顺时针转完25次后，再逆时针旋转25次，这时会感到后颈发酸，关键就在这，必须要转到后颈发酸才有疗效，只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。

二、这时只要按摩后颈的肌肉，酸痛感很快就会消失，而这时会感觉眼部异常轻松。通过短短几周的锻炼，视力会大幅度地提高，且可以预防其他眼疾。

给大家一个用黑豆治疗近视的方法，简单之极，很多人尝试过，很管用。黑豆和红枣按1∶1比例一起煮着吃，每日吃一点，对轻度近视（400度以下），也即假性近视，很管用。邻居家孩子上中学近视了，按方子煮过，吃了段时间就好了。不过，这对更深点的近视疗效不明显。有小孩子近视的不妨一试。还可以配合其他动作，治疗成年的近视改善明显，当然要坚持才有用。和大家分享一下。

1 . 每天半小时或者一小时眺望远处，比如远处的树木、屋顶，越远越好，仔细把视线集中在远远的一点。

2.眼睛疲劳时候可眼观鼻子5秒，再看远处5秒，反复3次以上。

眼睛除饮食保健外，为保持眼睛的健美明亮，平时也应注意保护，如平时看书、写字姿 势要正确，看书时眼睛与书的距离要相隔1尺；不要躺着看书，不要边走边看，坐车时也不 要看书，看书时一般每小时要起来活动一下，并用双手掌捂住双眼轻轻按摩，然后往远处眺 望，望得越远越好，最好是看绿色植物，因为绿色植物能吸收强光中的紫外线，减少或消除 紫外线对人眼睛的有害作用，给眼睛一种舒适的感受。并经常做眼保健操，按压太阳穴，或 是闭目养神，闭目养神既能使眼睛得到充分的休息，又能休息大脑。

不要吸烟，因为烟会破坏体内大量的维生素A、维生素B12，损坏视神经，影响视力，有眼疾 的人要戒烟，眼疾也会明显好转。不要看强光，夏天太阳猛烈，外出应戴太阳帽或太阳镜 ，预防紫外线刺伤眼睛，以保持眼睛的健美。

首先，我先告诉大家，其实视力是很好恢复的，大家不要把近视看的那么神秘，恢复视力其实不难，但是你必须有决心，有毅力。才能成功！

我们先了解近视怎样形成的，才能对症下药。近视之所以形成，就是因为用眼过度疲劳，才导致看远方的事物模糊。

每当大家练完武，或吃完晚饭的时候，最好出去散散步。然后看看绿色的东西，例如，草，树叶，等。因为看绿色的东西，眼睛会感到很舒服的，这样会解决眼疲劳，看久了，然后慢慢闭上眼睛，闭上几分钟，然后揉按脸上对眼睛的各个穴位。就是眼睛保健操的那些个穴位。然后再睁开眼睛，看看天空，因为眼睛就像照相机的焦距一样，可看远，可看近，因为长时间看近，就忘了看远了，呵呵。然后再转动几下眼球，就是左三圈，有三圈。然后再眨眨眼。就可以了。每天都得坚持，而且干什么事情，都不宜超过一小时，因为眼睛疲劳，人会累，眼肯定也会累。电视上，所谓的那些仪器，我个人觉得，没什么大用，太费成本了，即使有用，你不坚持照样没用。

千千万万要记住，尽可能地不要再戴眼镜，因为眼镜越带越深，然后别再虚眼了，这也可能使度数降低！！

绿色对眼睛有好处多看植物能保护眼睛吗绿色对眼睛有好处，并不是指绿色本身对眼睛有什么好处，而是说远眺大自然的景物可缓解眼睛的疲劳状态。如果看33厘米以内的东西，即使是绿色的，对眼睛也没有益处。

为什么多看绿色对眼睛有好处

外界的物体具有各种颜色，可以使物体显得鲜明和优美，使人产生不同的情感和爱好。

过分鲜艳的颜色会使人产生倦怠的感觉，过分深暗的颜色则会使人的情绪感到沉重；红色和**可以给人一种耀眼的感觉，青色和绿色给人带来凉爽和平静的感觉。各种颜色对光线的吸收和反射是各不相同的，红色对光线反射是67％，**反射是65％，绿色反射是47％，青色只反射36％。由于红色和**对光线反射比较强，因此容易产生耀光而刺眼。青色和绿色对光线的吸收和反射都比较适中，所以对人体的神经系统、大脑皮层和眼睛里的视网膜组织比较适应。比如，青草和绿色，不仅能吸收强光中对眼睛有害的紫外线，同时还能减少因强光对眼睛所产生的耀光。

当人在紧张的学习或工作之后，在窗口眺望一下远处的树木，紧张的神经就会顿觉轻松，眼睛的疲劳也会随之消失。

继恢复视力：摘掉眼镜,远离近视之简单疗程法1）——瞬间眨眼法

瞬间眨眼法——会在无形中消除毛样肌肉的紧张

从事设计或写作等行业的人，常把视线集中在一个地方，长期致使眼睛或睛脸肌肉就会很疲劳，得不到调节，因此，毛样肌会变得不自然，由于长时间的紧张疲倦，眨眼的次数会减少，结果导致角膜干涸，以致引起视力减退。

若要防止这一点，眨眼是眼部一种放松和调节的运动。

若想使眨眼养成习惯，请参照此法：

1）先让自己处在轻松的状态下，放松眼部肌肉，很有节拍地使劲眨眼七八次，然后闭上睛眼。

2）接着依样每隔一分钟做1次，反复做10次。

一定要反复这样做。凡是担任文秘、文字工作的人和在校学生，不妨每个小时都进行1次练习。

眨眼之后闭上眼的动作，旨在使眼免受光线长时间的刺激，并让眼获得充分休息。人在使劲闭上眼时，会使眼球获得得愉快的刺激，并有助于眼睛恢复疲劳。

眨眼是很单纯的运动，有耐心地持续做下去，可以成为恢复视力的有效方法。

继恢复视力：摘掉眼镜,远离近视之简单疗程法2）——远近移动运动法

远近视点的移动运动法——变化水晶体的厚度

让眼睛内的“透镜”——水晶体的厚度发生变化，即配合焦点的远近，使眼睛调节水晶体，无疑会使毛样肌的功能得到激活和改善。

凡是视力正常的人，毛样肌能轻易地把水晶体的厚度，从适合着眼前10厘米处调到无限大。

无奈如果长期盯着近物，因近视的倾向渐渐加强，这种变化会变小并变迟钝，毛样肌的力量会衰弱。

所以，近视眼患者为了要强化这股力量，一定要活动毛样肌，至少要扩大适应焦点的幅度。所以，真正的关键在于要活动毛样肌。

那么怎么活动毛样肌？

首先要到光亮之处放眼看，竭尽自己的视力所及，轻松地观看远处的文字。例如观看远处**院的招牌或顶楼上的广告等。

其次，要寻找附近看来较舒服的字体，墙壁或图表上的字都无妨。若是较大的字，则得起码与眼距离保持1米左右，若是小字体，则得有30厘米左右的距离，否则，眼肌就会得不到放松。

诸位可将这两种文字相信比较看看。

不过，并非只是互相观看就有效，焦点确定以前，要能注视，前后移动视点乃是关键所在。

最初，要训练自己在10秒钟内迅速固定焦点，然后逐渐缩短确定焦点的时间。

紧接着还要缩短移动的时间。

待习惯之后，再设法扩大远近的距离。以后，就要训练自己观看房间里或路途中的某些物体了。

这是一种很简单的，而且在任何时间里都能练习有助于促进毛样肌发育正常的训练法，所以，最好把这种练习培育成一种习惯。

继恢复视力：摘掉眼镜,远离近视之简单疗程法3）——日光浴法

视觉器官的构造，是适合于利用光的波动来看东西的

所以，我们惟有光线才是视力的基本条件及根源。

虽然，我们都明白自己的眼睛只有依靠光亮才能看清东西，但许多人仍是养成了避光的倾向。

因为太阳镜,我们的眼镜也逐渐与太阳隔离起来,有人甚至不分日夜地戴它。

这样下去，人会愈来愈怕光，而视力也会愈来愈弱。

但也不能说，眼睛直接注视太阳就是好事，开始要自然轻松地使眼接受柔和的日光浴。如在清晨太阳初升的的日光，中午阳光强烈时，不需要用眼睛直视太阳，只要在阳光下观看远处的绿色、天空、活动活动肢体就行了，依此要领感觉光阳光。天气晴朗时，不妨在阳台上接受日光浴。

因为阳光有极佳的杀菌和激活肌体活力的作用，而且对于其他眼病也能发挥极大的功效。无奈整日忙碌的人士，不易找到这样的机会。所以，利用工作中休息时间到屋顶施行日光浴，时间短促也不要紧，只要练习就好。

现在，让我们来具体做下日光浴的做法：

1）轻轻闭上眼睛，面向太阳，进行大约一分钟的日光浴。

2）稍微张开眼睛，让阳光进入眼睛里，可一面摇头一面做，记住这是最大的秘方哦。

3）一两秒钟后，再回第（1）项做起。

4）利用天气晴朗时，依顺序认真做，必能改善体质和眼睛。最好在轻松的心情下，反复做30分钟。

四）手掌治疗法——配合眼睛与心理活动的秘决

1)两手用力擦揉；2）轻闭双眼，把手掌放在眼前，手与面部之间保持1厘米之距；3）在紧闭的眼睑后，会浮现某些花纹，消失后，就会一片黑色；4）保持眼与心的愉快，回忆快乐的情景，不要让眼形成凝视状态，一般用活动的风景效果较好。

五）温冷水洗眼法——刺激眼肌，防止硬化

众所周知，交互使用温开水或冷水洗澡，可使肌体血液流畅，有助于促进自然治愈力。用之洗眼，也是同理。以此来促进眼睛周围的血液循环，或提高毛样肌的机能的。这种方法随时可在家里进行，持之以恒，必收到很大的效果。（用冷水洗眼后，准备温水和蒸好的毛巾，反复轮流使用温冷水的洗眼法，对于解除眼肌紧张疲劳真的非常有效。）

六）夜空凝视法——注视夜晚的繁星

凝视夜空并非只是让你注视繁星而已。要先注视一颗星2-3秒，然后再注视另一个方向的星星。反复如此，连续练习。冬夜的寒冷，对于眼睛有良好的刺激，同时，夜空的清彻、明朗、宁静也对眼睛有极佳的作用。早晨起床，空气澄清，凝视远处的山峰，也不失为良好的眼睛训练法。

七）闪视法——无意中很快地瞥一眼,然后回忆景象

闪视法就是片刻间把视线移向别处，以观看某种东西。总之就是匆匆地扫了一下之意。凡是视力衰弱者都会有一种目不转睛的凝视坏习惯，所以，常借助闪视法来训练视力颇具功效。轻视快捷地扫视一样东西，然后闭眼回忆所看的东西，注意不要过于紧张免强，反而不利于看清东西和视力。

八）视点移动法——培养观察力与洞察力

即是把注意力，从一点转换到另一点的方法。用分析的眼光观察一样东西，凡属视力正常的人，通常都用这种方法观察东西。眼睛的本来结构就是如此，眼若不与心一起看东西，似乎无法培养正常的视力，视力是与心联系在一起的。 练习：观常电视时，不要恍惚地凝视整个画面，而是从右上到左下，由上到下，从中央到左上，一面迅速变化视点一面观看，移动目光时，并非一直用同样的视路，有时可用相反的线路，记得要一面轻松地眨眼一面观看。

九）数字法——重点放在节奏性活动

就是利用日历、时钟、杂志或招牌上的数，来进行视点移动锻炼，借此恢复视力的方法。为什么用数字？因为数字是最简单的文了，也是因为纵使再深度的近视，也能辨别数字及其形状，在此，可借此进行自我测验和判断。比如日历,挂在离眼睛高度的位置,距离是自己能看得清楚:面对日历,记住一个数字,然后闭眼移向左面,再移向面对日历,瞬间打开眼睛,寻找心中的那个数字.再闭上眼睛,移向右面,方法依上.这样来回左右的锻炼自己.

十）投球运动法——常常追视活动着的东西，例如观看高尔夫球和保龄球比赛。让眼睛运动锻炼。也可以左右手抛小球(物),眼睛随着物体移动.我个人认为这也是锻炼自己匆养成凝视坏习惯使双眼得以灵活运动的一种锻炼法

十一）长途跑步法——锻炼脚力也能强化眼睛

俗话说，疲弱起自脚与眼，确实，最疲倦的症状容易出现在眼和脚这两个部位。

只要脚觉得累，眼也会累，反之，只要脚力强，那么眼睛也会很健康。与眼睛关系密切的穴道是束骨穴，所以刺激这个穴位可以强化脚力。而如经使视力有所变化，莫过于长跑以练脚力。从阴阳平衡才会健康的法则说，凡是平时老坐办公室的人，最好要多做长途跑步，才会有益于健康。人要想维持身心的平衡，就应该重视静与动结合的保健原理。如可以，最好是一面长途跑步一面做眼球运动。最好再一面进行眨眼或视点移动法锻炼，持之以恒，必有见效。

十二）黑暗训练法——解除紧张训练眼力

1)在黑暗的被窝里,留下自己和室友；2)静等10分钟左右，直至适应周围情景，慢慢看得见周围，让习惯灯光下的我们，让眼睛返回野性，以使疲倦的毛样肌获以休息）；3）如果习惯了黑暗环境，就开始愉快地讨论，让彼此心灵相通，自然畅谈，心情也会好起来。

最后我们重新复习要注意用眼的坏习惯，并督己改之——

1、眼睛与书本的距离，姿势与光线，不良的习惯都会对眼造成伤害。

2、凝视远方时忘记移动视点会有害处。

3、不养成滴眼药水的坏习惯。

4、目不转睛的习惯是视力恶化的最大原因。

5、红色对视力有害。

6、通宵玩麻将会使眼恶化。

7、患病时阅读最易伤眼

8、愤怒时也会使眼恶化哦。

9、斥责惊吓儿童会在无形中伤害到他们的眼睛和身心健康。

10、胃肠疾病、便秘、牙痛也会使眼睛视力恶化。

11、廉价品质差的太阳眼镜会使眼睛疲劳，散光……

12、镜面反射会腐蚀眼睛。

眼睛的反射带位于第二根脚趾和第三根脚趾的根部。这个部位用手指不易按摩，因此可用刺激棒仔细地按摩。

消除手腕、足踝的紧张感。患有近视的人，手腕和足踝大都呈紧张、硬化的状态，因此，必须全身放松、摇摆或弯曲手腕，或者做回转运动，就能消除这些症状。

按摩手指：按摩食指和中指，并充分加压和揉搓，对于治疗假性近视有很大功效，如果和手腕、足踝的运动一起做，更能加速恢复正常的视力。

怎么识别信鸽眼睛的结构（带鸽眼分析图的答案）？

什么颜色的字体对眼睛伤害最小

1、美国专家推荐的是蓝色和绿色，这样可以有效的降低眼睛疲劳当然，

2、显示器亮度不要设置的太高，对比度也是另外，也要把显示器刷新率设置在75-85MHZ之间就好了。

3、眼科医生推荐的颜色是柔和淡绿色，绿色对眼睛有好处。

4、我们把背景设置成淡绿色，既不影响窗口内容的显示，又可以保护眼睛。

XP下设置颜色保护眼睛的技巧

桌面右击〉属性〉外观〉高级〉项目〉窗口〉颜色〉其它〉自定义颜色〉

填写 色调：84，饱和度：91，亮度：205

什么颜色对眼睛伤害最大

要说颜福是红色，长时间凝视大红颜色时，突然转移视线，就会有两眼发黑的感觉；其次是白色，白色具有很强的反光作用， *** 眼睛，所以看书时要保护距离；而绿色有保护眼睛的作用，用眼过多疲惫时，看远处的绿树有好处的哦！

什么颜色的电脑屏幕对眼睛伤害最小？

电脑视力保护色的设置：

经常面对电脑会导致眼睛过度疲劳，白色对眼睛的 *** 是最大的，所以，最好不要用白色做电脑背景色

设置方法如下淡淡的苹果绿：

在桌面点右键选"属性"（properties），接着点"外观"（appearance），点右下角的"高级"（advanced），然后在"项目"（items）的下拉菜单里选"窗口"（windows），再点它右侧的下拉菜单"颜色"（color），点下方的"其它"（others），然后把"色调"（Hue）设为85，"饱和度"（Sat）设为90，"亮度"（Lum）设为205。 （产品出厂时，一般分别设为160、0、240。）

然后单击"添加到自定义颜色"（Add to custom colors），按"确定"（OK）……

一直"确定"（OK）下去。然后屏幕上会出现一个小Windows的画面，上写"请稍候"。

把窗口设成绿色之后，再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧：

打开IE，点击"工具"（TOOLS），点最下方的"Internet选项"（INTERNET OPTIONS），点右下角的"辅助功能"（Assessibility），然后勾选第一个"不使用网

页中指定的颜色"（ignore colors specified on web pages），然后点"确定"

（OK）--确定……退出。

OK啦，现在你就会发现你的屏幕已经变成淡淡的绿色了。

什么颜色的光对眼睛的伤害最小? 30分

红光对眼睛 *** 最小。

什么颜色的灯对眼睛伤害最小?

育婴灯对眼睛的伤害都小

采纳哦

电脑桌面设置成什么颜色对眼睛伤害比较小

绿色是由蓝色和**对半混合而成，因此绿色也被看作是一种和谐的颜色。它象征着生命、平衡、和平和生命力。具有蓝色的沉静和**的明朗，又与人目然的生命相一致相吻合，因此，它具有平衡人类心境的作用，是易于被接受的色彩。绿色又与某些尚未成熟的果实的颜色一致，因而会引起酸与苦涩的味觉。深绿易产生低沉消极、冷漠感 绿色可以解除眼睛的疲劳，给人一种宁静的感觉（这句话最重要）。

蓝色令人想到孤独、沉思、独立和平静，它是真理和和谐的颜色，常常用于冷却、安抚、调整和保护。极端的冷色，具有沉静和理智的特性，恰好与红色相对应。蓝色易产生清彻、超脱、远离世俗的感觉。深蓝色会滋生低沉、郁闷和神密的感觉，也会产生陌生感、孤独感。蓝色更具有催眠的作用

这是两者的区别 如果你只是说对眼睛的好坏的话 我建议使用绿色 最好是颜色深一点的

什么颜色对眼睛好

?LOHO眼镜生活高级验光师告诉您：颜色的不同，波长也不同。颜色的深浅对眼睛的调节也是有一定的影响的，太耀眼的颜色，我们会觉得刺眼，平和的颜色，看了会比较舒服，那么呢?下面一起来了解一下吧。 过分鲜艳的颜色会使人产生倦怠的感觉，过分深暗的颜色则会使人的情绪感到沉重;红色和**可以给人一种耀眼的感觉，青色和绿色给人带来凉爽和平静的感觉。各种颜色对光线的吸收和反射是各不相同的，红色对光线反射是67%，**反射是65%，绿色反射是47%，青色只反射36%。由于红色和**对光线反射比较强，因此容易产生耀光而刺眼。青色和绿色对光线的吸收和反射都比较适中，所以对人体的神经系统、大脑皮层和眼睛里的视网膜组织比较适应。因此，通常大家看绿色的，青色的，眼睛会比较舒服。 青色与绿色给人凉爽与平静的感觉(对光线反射较适中)。青草和树木的青色和绿色，不仅能吸收强光中对眼睛有害的紫外线，同时还能减少强光对眼睛所产生的刺眼感觉，所以，多接近青色和绿色对眼睛有保护作用。 绿色 *** 较低,眼部容易适应。绿色和青色的波长较短, 对光的吸收和反射的程度都比较适中，对人的神经系统、大脑皮层和眼睛里的视网膜都无不良的 *** 反应。台湾研究人员林佑诗根据国外的研究结果表示。(因为绿色在光谱的中间，波长较短，会使人比较舒服) 看绿色能放松眼睛的睫状肌。人的眼睛在看**的时候会直接对焦在视网膜上，看红色时对焦在视网膜的后方(睫状肌要比看**时用力，才能把焦点拉到视网膜上)。但在看绿色时则对焦在视网膜前面(睫状肌比看**时放松), 成像亦在视网膜之前，故可放松眼球的调节功能，睫状肌在看绿色时亦相对比红**放松 。眼睛的睫状肌因而得到休息，减轻眼睛疲劳。 蓝色具有稳定情绪，放松精神，缓解一下疲劳。看看同属于冷色系的蓝色，比如看看天空能，够平缓眼部的疲劳症状。蓝色不仅可以稳定人的精神状态，还可以降低血压，平稳呼吸，使肌肉得到放松。蓝色可以将人摆脱紧张不安的状态。因外，淡蓝色有使稳定情绪和减轻疲劳的效果，而深蓝色则有更加显著的镇静作用。 以上就是“?

手机和电脑什么颜色对眼睛最好？伤害最小？

1、屏幕的亮度（电脑或电视）一定要柔和，有一定的对比度但不能太强烈，否则就会造成眼部疲劳。 2、长时间盯看一段时间后，要把眼睛移开10到15分钟。 3、用水浸泡药用小米草或母菊花（药房可以买到），搁置水温适宜，然后将毛巾浸溼，敷在眼部10到15分钟。 4、经常眨眼20分钟，因为眨眼是眼部的天然 *** 师。 5、闭上眼睛，深呼吸，稍微休息，就能完全预防眼部紧张或疲劳。 爱上网的朋友，现在就开始爱护自己的眼睛吧 隔一个小时休息下，经常做眼保健操，用一下眼药水，比如珍视明，我一直用这个，用的挺舒服的，还有就是多吃对视力有益处的食物，这些都是辅助作用，关键还是用眼的时候多注意下。 隔一个小时休息下，经常做眼保健操，用一下眼药水，比如珍视明，我一直用这个，用的挺舒服的，还有就是多吃对视力有益处的食物，这些都是辅助作用，关键还是用眼的时候多注意下。 一种保护眼睛的好方法： 桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛.

希望采纳

哪种灯光对眼睛危害最小

白炽灯是最好的，没有闪烁，因为是靠加热灯丝发光的，虽然用交流电加热，但是灯丝的温度基本上是恒定的，所以发光没有闪烁

白炽灯的显色性很好，眼睛不容易疲劳

日光灯最不好，闪烁严重

节能灯用电子镇流器，闪烁较小

其实对眼睛伤害不光是闪烁这个指标，是否发出别的光线如紫外线也是一个指标，节能灯、日光灯工作时不仅发出可见光，也发出一些紫外光，对眼睛不利，日光灯发出的紫外光能量是可以忽略不计的，可以认为不发出紫外光

综上所述，白炽灯最好，但是同样照度也最费电

下面是一篇介绍如何鉴别鸽眼的文章，仅供参考！

（一）眼神

鸽子的眼睛可以简化着看，“眼神配”是“鸽眼配”中最高的境界。

鸽子的“眼神”也分好多种，不一定看似聪明的就是好的，只要鸽子眼神能够表现出“专注”的神态就已经不错。除了“眼神”以外，我对眼睛的要求，也只是保留了“在视力的强弱和所能适应的视觉环境上”的那些部分，这主要指眼房水、眼砂、眼志和瞳孔；而且也不是每羽都看，如果第一关“眼神”就不吸引我，再看其它的又有何用？

（二）眼房水

眼房水的好坏对鸽子的视力和环境适应性起很大作用，在一定程度上也起决定飞翔速度快慢的作用。我们常说的眼睛要求“干、老、油、亮”等四个标准，实质都是眼房水在起作用。不“干”的眼睛，那是父母鸽的眼睛配错了，这样眼睛的鸽子飞不了多长时间；不“老”的眼睛，要么它没有参加过任何赛事，要么它的眼房水成色欠佳；缺“油”的眼睛，是眼房水的成份太单一，这对不同赛况的适应性会差些；少“亮”的眼睛，是眼房水晦涩、“浑浊”，这种鸽眼的视力不够强。

(三）瞳孔

１、瞳孔的大与小 在多数人的认识中，鸽眼瞳孔应该越小越好，我不认为这个看法是正确的。瞳孔是光线和景物进入眼睛的窗口，瞳孔放大时肯定比瞳孔缩小时进入的光线和景物面多些；鸽子飞行中进入鸽眼视觉的景象面越多，对其在高速飞行中的安全性就越有保障。不信可以做个试验，我们把眼睛眯缝起来看东西，有些东西就肯定看不到或看不清楚。鸽子也是一样，睁大“眼睛”（实际是睁大瞳孔）才能看得更远和更清楚，由此才能做到尽早发现天敌或者避免撞电线。

２、瞳孔的扁与圆 有的人要求鸽眼的瞳孔越圆越好，我觉得这个标准对于鸽子来说是太牵强了，这是拿人眼的标准来衡量鸽子。人的两只眼睛都长在脸的前面，看东西是从正面直着看，这样瞳孔形状当然就是圆的。非肉食类的鸟类，包括鸽子等则不同，它们的眼睛长在脑袋的两侧，稍向前翻一点，这样视野较大，对其生存有利。也是由于它们的眼睛基本是对着长的，向前看景物时，实际是需要斜着眼睛看。斜眼时，瞳孔向前移动，挤压前部的眼砂，拉伸后部的眼砂；这样看的时间长了，瞳孔就会由正圆形变成椭圆形，瞳孔位置也不在眼睛中央，而向前下方偏移。

严格来说，每羽鸽子的瞳孔形状都会有些差异，瞳孔的大与小、扁与圆之间其实并没有什么特定的优和劣，是否优或劣，应该视每个鸽子的实际情况而定；当然，个人喜好则是另一回事。可信和能够实现的一点是，依瞳孔在鸽头上长的位置和变形程度，再结合眼眼睛上的一些其它“印记”特征，鉴眼高手是完全可以比较准确地识别手中的鸽子是否飞过，以及翔历的多少或难、易程度。

（四）眼志

我对眼志的要求是因鸽而论的，先从考察血统和遗传情况的角度去考虑，再挑一挑眼睛倒是必要的。

所谓“合格”的种鸽眼志，一般的规律是：耐力鸽眼志除应具备一定的厚度外，同底砂一样，还应有很强的颗粒感和多彩、漂亮的金属色；速度鸽眼志色彩允许单一，也可以缺乏颗粒感，但必须有适当的厚度和宽度（见照片提示）。速度鸽的眼志缺乏宽度时，在瞳孔收缩、变化，拉动整个虹膜移动时，容易引起疲劳。

（五）内线扣

内线扣是控制瞳孔收扩运动的肌肉之一，不同品系的鸽子之间的确会在色彩、形状上有某些差异，它也会随年龄的增长有所变化，但其生理功能也就如此。60年代末我曾一度研究过它，现在它对我早已不那么重要了。如果我使用放大镜看眼睛的话，捎带着看它，也只是以纯“欣赏”的感觉浏览一下；因为它没有给我挑选鸽子带来绝对准确、有效的帮助。

（六）眼砂

眼砂由眼中的毛细血管所组成，是供给鸽眼营养的管道，它有粗、细、厚、薄和不同的形状及色彩上的差异，这些不同的性状是由地区差异和人为培育因素所造成的。鸟类不是这样，任何一种野生的鸟，它们的眼砂都只是一个模式和比较单一的色彩，你分不出子丑寅卯来，也不存在所谓优劣的差别；不同品种之间才会存在差异，这是“血统”遗传的结果。

信鸽则不同，在不同国家或地区，受地形、地貌、气候和人为设定的差异较大的赛距等因素的影响，已经产生了许多个“亚种”，自然它们眼睛的差异也就变得很大，特别是眼砂；这是我们不得不承认的事实，也才由此产生了以“眼”鉴鸽的方法。如果信鸽之间没有交流，也只在平原地区进行一个距离的赛事，长此下去后，眼砂的差别会逐渐缩小，相信再看鸽眼才没有什么实际意义了。

对待任何一种技法，我们不能因为不明白就完全否定它，但也不能以一个尺度去衡量所有的东西，更不能钻牛角尖以点盖全；对眼砂的鉴别技法亦应如此。

回到对眼砂的实质性探讨上来。眼砂的粗细对供血环境肯定是有所差异的，粗的比细的供血量大，这意味着粗砂更适合高速鸽的眼睛；眼砂的色彩与血液的含氧量成份有关，也意味着眼砂色彩鲜艳的适于高速鸽；眼砂的结构形状（与血统、速度有关），以及布局、间隙（飞行中，在瞳孔长时间高频率的快速收扩下，眼砂之间留有一定的间隙，不易造成眼肌疲劳）和厚薄（薄砂利于眼砂的快速收扩运动）等，同样也与适飞不同的距离或赛况有关。比如胡本、詹森、詹吉、凡龙、桑杰士、戈马利、林波尔等的鸽子以速度见长，它们的眼砂要么面砂稀薄，要么间隙较大，并有色彩较鲜的特点；杨阿腾、凡布利安娜、古柏和西佛．托依系的鸽子擅长远距离，以及中长距离的马克．罗森斯和约瑟夫．斯塔尔的“计算机”系，这类鸽子眼睛表现的是色彩偏深、眼砂显厚和满砂堆集无间隙等特点。既使你再不懂鸽眼，看完这些张照片，应该有所认识吧。

所有这些“可见”的特征，只是一种概率的认识，并不意味着不同能力鸽子的眼砂必须得依着这个“规律”才行。实践证明，高速鸽中也有长了耐力型鸽眼的，耐力型鸽中也长有高速鸽眼的，不能说违反上述“规律”的鸽子就不中用，只能说这种“换位”不太利于它们全部发挥自身应有的特质。

如果一羽鸽子的眼砂不具备其应有的“特征”，可以认为它不是该鸽系中的品牌或主流血系，但并不意味它就不能飞，只是说它的竞翔特性会有些改变。另外，鉴眼高手们已经从实践中得知：真正的品系鸽，其眼砂结构、色彩也是其特定模式的；由此从眼砂中也可以鉴别出血统的纯正与否，只不过这需要丰富的见识和经验。

如何选择鉴赏信鸽的眼睛

(1) 干; 眼砂干结,面砂干燥,这是优秀信鸽的成熟表现。它表明信鸽视物清晰,辨向明确,善于远远翔。相反,眼砂让人感到水滢滢,面砂色素浑浊,模糊不清,表明此鸽视物结象不清,定向不明,难以负重任。

(2) 老; 苍劲,老气的眼砂是竞翔的体现,也是良好育种能力的体现。苍老是一种内在力量的体现,也是一种吃苦耐劳受尽磨炼的结果,是一种强有力的飞行素质的象征。只有长时间的高强度的飞行磨炼及上面数代远翔基因的积累,才可能达到这种苍劲有力,老练纯青的境地。这是远程,超远程种鸽系的特征,非一些嫩黄,嫩绿,嫩红,奶白眼砂的中短程赛鸽所能比拟的。

(3) 厚; 优秀长程赛鸽,它的面砂应该是厚实,饱满,粗壮有力的。粗厚的面砂是长程鸽的特征。相反,面砂较稀少,光亮的信鸽往往暴发力强,是中短程距离的好手。

(4) 实; 密集排列,堆积成形,厚重凝炼的,往往呈现的是一种踏实的,有厚重感的底砂,这是远程赛鸽和优秀长程种鸽所特有的眼砂,虽然亮薄底砂也是优良赛鸽,不过它总出现在短程好手中。

(5) 紧; 眼皮紧是优良赛鸽的特征之一,也是体力旺盛,精力充沛的反映。眼砂结构紧凑,眼志,内线口锁紧瞳孔,也是紧的另一层含义。其眼砂的排列结构是以瞳孔为圆心,向外作放射排列。不管内线口或眼志都符合这种排列的眼睛,必定是一羽具有敏锐的思想,敏捷的动作,反应能力强的速度型信鸽。

(6) 神; 信鸽眼睛光亮有神,目光炯炯有神,不仅是健康的标志,而且是竞翔机制强健,聪明敏捷的标志。相反,目光呆板,木然滞僵的信鸽,反就一定很迟钝,体质盈弱，不胜任飞翔和作种。

(7) 油; 面砂挂油，其砂面仿佛被油浸润过，深沉而不暗淡，鲜明而不漂浮。面砂有别于面砂溢水，泪眼汪汪。面砂挂油同眼色的深浅无关。在各种距离的比赛中，凡是优胜鸽的眼砂，大多有上好的油层，这是、优胜鸽最显著和主要的特征。油层好的信鸽，经得起复放，且不会轻易迷失方向。

(8) 亮; 赛鸽眼砂的明亮体现在三个方面：面砂清晰明快，底砂光亮如镜，眼志如金圈银环镇锁瞳孔，或泛着金粉状亮砂，或布满银色粉末，与底砂，面砂交相辉映，栩栩如生。赛鸽的亮度宜在背光或阴影下观察，才能显而易见地折射出亮光来，就是暗黑色素的眼砂仍然会像黑珍珠一般铮铮泛亮，当泛亮的底砂大面积地渗透，融合于面砂之中，形成混合性砂面，并呈现出极强有力的立体感，这就是优秀种鸽的标准。

(9) 活; 活字主要体现在瞳孔上。优秀赛鸽的眼球上下左右无定向地转动，对周围环境保持高度地警觉，对任何细小地惊动，包括天上高飞的鹰，隼都会六即做出反应。这种鸽子无论作比赛还是作种皆宜。眼球的颤动和转动一样都是优秀信鸽质量的特征之一。眼球的颤动带动眼砂大范围的抖动，在闪烁和跳跃中发出明亮的光感，迅速跳跃的面砂反映赛鸽的敏捷机警。但温和不等于迟钝，急躁也不能算作机警，只有技高胆大，心细果断者才会善于觅食，才能战胜险阻胜利归巢。对超远程信鸽而言，活字并不只是体现在瞳孔上，而且体现在性格的老道，整体的活力上。

(10) 鲜; 优秀信鸽眼砂是鲜而不艳，色泽鲜明，沉着稳重，色素要深暗而不浑浊，明快而不俗艳。苍白显得娇嫩，不利远翔；灰淡表示无力，难以突出发挥。这种鲜艳和亮丽眼砂的鸽特别在阴雨天或雾蒙蒙的气候常有突出的表现。

鸽眼总体可以分为三类：黄眼、砂眼、牛眼。

又细分为以下几种：

1.云砂：眼底砂有灰圈。白云云底，面砂呈分红色。（善阴天飞翔）

2.桃红砂：瞳孔周围有云底。面砂成红色。（善阴天飞翔）

3.云桃红砂：眼砂居于云砂与桃红砂之间。（阴天）

4.蓝水桃花：眼砂紫红。眼底呈现兰色。称蓝水紫桃花砂。（强光）

5.土红砂：黄与红两种砂色均匀配合。（阴天）

6.黄底红砂：底砂以黄砂为主。面砂红砂为主，黄红个占一半。等对构成。（强光）

7.黄底飘红砂：**底砂占主要成分。面砂略显少量飘红砂。（强光）

8.红砂：底砂和面砂菌以红砂占主要成分。（强光）

9.紫砂：整个眼砂均为紫色，数高翔型眼砂。（高翔）

10.粗红砂：砂底微黄，面沙粒大布漏整个红膜。（热带）

11.油眼砂：瞳孔周围有绿色稀蓝色圈，面砂紫而发暗灰色。（夜间）

12.乌眼砂：底砂，面砂均为**绿色二种色调组成，属于黄绿微黑色砂型。

（白。黑）

13.酱砂：底砂，面砂均由黄、红、黑等色组成的褐色砂型。底砂金色发亮，面砂为暗棕色，瞳孔线口为黑色，各色均为调和，属“全天候”砂型（白、夜）。

眼睛挑选种鸽方面：育种关键所在.五个圆层次分明,各个圆之间有阶梯状层次。

第一个圆,瞳孔是圆的,瞳孔在较强光线下收缩灵活,收放有序,规则有节奏感.

第二圆淡黑,浅蓝或铁锈红色的色环围绕着瞳孔的圆叫顺应圆.有平滑形,链珠形,内齿形,外齿形.顺应圆俗称内线扣不是所有鸽子都有顺应圆,但是成绩好而且稳定的鸽子都明显顺应圆,种鸽应挑选那些顺应圆明显的鸽子.顺应圆形状不重要,但在选配对种鸽时,要考虑不同形状交配.

第三圆相关圆俗称眼志,与顺应圆同样要有台阶层次感,但是可在相关圆里看到速度线(呈放射状)象太阳的光芒,距离线(呈环绕状)在相关圆一环一环相绕.这两种线的存在多少,能预感这羽鸽子的速度和能飞距离.

第四个院虹膜(俗称眼沙)同样要台阶感.粗沙象河泥干裂状,立体感强,纵横交错的丝丝黑线相连,有一种黑气笼罩鸽眼感,这样做种价值高.也有**线相连,以及金黄什子,时碑呈现虹膜中,(如白色也有)根据经验挑选最好12-15点位置最好,其次15点-18点,这些都是育种与竞翔特征.

第五圆外封沙,同样与虹膜要有层次感,黑色,但要强壮好。