全校第一图片_全全校第一解生肖

1.一天高效学习14小时？全校第一直言：在学习前，做好哪几个准备？

2.全年级第一是不是全校第一

全校理科排名第一，三次模拟数学考满分，坦言：做好哪几大知识分类?

数学做为理工科中的典范，在偏见中，学得好的学生们一定是有天资、高智商的那一类。不容置疑，一切一门课，到行业领域水平的情况下，学得很越重越需要天资的支持，但在学生们环节，在数学做为一门必课程目地情况下，难度系数并不是打开考试成绩差别的重要原因，有没有全面的学习方式，才是造成考试成绩不同类型的重要。

从高一逐渐开始，一直到高三的三次模拟考试数学都考满分，直到高考时总分703分，变成学校理工科排名第一的左何，如愿以偿接到清华大学的入学通知书。在高考后的假期里，左何挤时间回到母校，进行了一次学习工作经验分享的。台下的学弟学妹们，除开好奇心他怎么能够维持考试成绩以外，最疑惑的或是怎样学好数学，左何觉得，要想学精数学首先搞好3大知识基础、

第一类：章节目录关键获取主脉点

左何觉得，在学习数学时，最主要的第一点便是不能忽视“系统软件学习”的必要性。在第一遍学习新的知识时，大多数都是依照学A，光看A原则。但是实际上，伴随着学习挑战性的扩大，许多以前所学的知识点A，有可能是后边学习知识要点B的前提，这时候不但要学习B，更应把之前的A连接起来。

在学习每一个新的知识时，左何都喜欢把这其中的关键分离出来，并把一节课学习的新的知识都依照这一步去进行，那样即使没有教师率领的系统化复习，也可以自己把这其中的关键及其难题整理出去，有利于在平常复习时更加高效化。

第二类：常见范围之内知识梳理

在平常学习时，左何觉得学好去自主汇总、整理，把一些平常考试时常见、占分多的题目类型、调查范畴统统区划出去，做为平常关键复习的参照。

左何直言教师平常也会去给学生区划重点难点，但是实际上，除开用这种方法以外，还需要试着一个人去揣测命题人的用意，随后总结规律，这对自身的学习水平是一个至关重要的考察及其反省。

第三类：常失分的错题汇总

对数学这一门课来讲，错题是不可或缺的学习参考文献。左何觉得，要想降低出错、提升成绩，一是要重视基本知识点学习，例如背好计算公式、铭记定律，二来就是要把以前犯错误题型进行整理，从出错工作经验中提升成绩，也是不可或缺的学习材料。

根据自身的失分状况，把一些常错题型归纳总结，随后维持天天都复习10道错题规律，这也是左何能保持数学考试成绩的关键因素，也是能稳定发挥的重要基石。

一天高效学习14小时？全校第一直言：在学习前，做好哪几个准备？

01 颁奖典礼特别爽

有很多同水平学校都会扎堆联考，当时我们是四个学校。 我是拿了四校第二，校内(年级)第一，那时是高二下学期了。

我们学校水平不高，在地区是T2的队伍，中等偏上那样。

我记得当时是期中考试四校联考，有颁奖典礼。

正常学校都有颁奖的排练嘛，排练的时候就有很多分班前（我是理科）文科的朋友来打招呼，夸我厉害，我就表面谦虚实则内心疯狂跳跃。

领奖的时候在全校面前拍照，在台阶上，有种俯视众生的感觉，特别是想到你的老师，另一个实验班的厉害同学（我们班占了年级前五）都在下面看着你，心里就美滋滋。

02 大家的眼神变了

平时吃饭回宿舍，大家看你的眼神也不一样了，还有人专门来向你讨教学习方法，哈哈哈，虽然我“好为人师”，但其实自己也还在摸索。

舍友也会区别对待你，他们的眼神都比较复杂，有羡慕，也有佩服，也有不甘。

03 我的心理满足

最大的感受就是：成绩配得上努力了，超级开心，但要强装镇定，因为做人不能太骄傲。

做得事情有回报，给了自己保持优秀的信心，这种状态多少人求而不得，我当然很满足。

现在回想起来，当时哪里累呀，就是没经历过大风大浪，心理抗不住压力，硬抗不下去罢了。

我这个人，很多事情坚持不下去。

之所以是高二下学期期中考了年级第一，是因为我在心理上坚持了下去。

每个学期开学，全国好学生（无冒犯）统一的心理活动就是——这学期一定好好学

这股劲我前面三个学期都没坚持到期中，期末就算考好了就是积累，也没有很拼。

第四个学期觉得自己不可以这样，要有毅力，其实毅力什么的，不就是你渴望胜利的心理战胜了想要退却的心理吗？保持这种心理活动是很耗费精力的，所以我坚持了三次考试（都在年级前五），期末就嗝屁了。但我还是很佩服自己，只是期末没能坚持下来，有点遗憾。

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全年级第一是不是全校第一

一天高效学习14小时？全校第一直言：在学习前，做好哪几个准备？

学习结论=学习高效率x学习时长，就算再高的学习高效率，也需要长期的追求，才能获得理想的实际效果。对于许多学生来说，考试成绩往往不太梦想，一方面是因为学习方式不足高效率，二是难以保证长期高质量学习。想提升考试成绩，增加学习时长最常见学习方式，但实际上许多学生只保障的时间，却难以保证效率高。

针对赖昌佑而言，能保持3年保持在全校第一位置上，具体归功于自身合理学习时长。赖昌佑觉得自己一天可以高效率学习14钟头，并不是从一开始就能自发地做好，而是长时间探索中，找到可以集中精力、长期学习的办法。赖昌佑坦言，在开始学习以前，一定要做好3个筹备。

1、清理桌面里的不相干物件

赖昌佑直言，同自已一样，许多同学没法都集中在面前的课本上，是因为觉得桌面还有其他的更好玩、更有吸引力的物品，因此才会学会了没一会儿，便被别的事吸引住离开了专注力，结果便是，尽管在书桌前站了2小时，但是实际上学习的时间也不够一半。

赖昌佑提议，在学习的时候也可以提前将桌面清理整洁，只放这一上午（一下午）必须学习的书材料，随后其它的统统放到不易取得、看见的地区。针对自控能力比较弱的同学们来讲，先从公共性的自修室、公共图书馆做起，再慢慢提升自己的自控能力，进而提升学习后的注意力。

2、制订一天内的学习短总体目标

因为不知道要干什么、不知道什么是终点，因此才出现学习没主动性、没盼头问题发生。赖昌佑觉得，要想让一天的学习越来越更高效，最重要的一点是让心里清楚，一天里只需完成学习每日任务是什么，每一小时必须完成有什么，而完成依次顺序是什么，像过关打卡签到一样，每结束一项就当成一个小成功，对自身来讲，也是一种鼓励自己与达到。

一天14个多小时学习，除去授课以外，剩下的时间全是自主整体规划、进行，因此学好去制订一天内的短总体目标，使自己试着用量化分析学习总体目标，是提高工作效率的主要一步。

3、相对式分配学习法

赖昌佑坦言，有些时候总是会有试着学着就累了，对面前的学习具体内容提不起兴趣，这时候可以休息5min，随后找到自己喜欢的学习具体内容来调整一下情绪。

当学习具体内容一直都是繁杂、没什么兴趣的，非常容易丧失学习细心，赖昌佑觉得这时候相对式的学习分配十分必需，逐渐满足以后，才能维持每日14钟头高效率学习。

我们通常说的学习成绩全年级第一其实就是全校第一，因为其他高年级或者低年级的学习成绩与你所在年级没有可比性，因此全年级第一也是全校第一，但这仅限于年级之间的比较。如果是其他方面就不好说了，如果你是全年级身高最高的就不一定是全校身高最高的了。所以要看形容的是什么。单纯的学习成绩分数全年级第一确实可以理解为全校第一